Vape adalah alternatif yang semakin popular untuk rokok tradisional, dan mereka tidak lebih baik daripada merokok. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin ingin tahu tentang berapa banyak kalori yang mereka makan setiap vape.
Perlu diingat bahawa potensi dan komposisi vape berbeza -beza. Walaupun kebanyakan e-rokok dibuat dari campuran tembakau cecair dan nikotin, mereka tidak mempunyai nilai kalori.
Ini bermakna bahawa e-rokok tidak berisiko mendapat berat badan daripada menghirup terlalu banyak kalori selepas penyedutan. Sebaliknya, beberapa pengeluar e-rokok telah membuat formulasi cecair nilai kalori yang lebih rendah, dengan kalori sifar.
Apabila memilih e-rokok anda, baca label dan arahan untuk memastikan anda menyedut campuran cecair yang menggambarkan nilai kalori yang lebih rendah atau "kalori sifar." Ini akan memudahkan anda untuk kekal sihat dan memotong kalori. Paling penting, apabila anda mula menggunakan e-rokok sebagai alternatif kepada rokok tradisional, dapatkan nasihat dan sokongan dari doktor anda untuk memastikan kesihatan anda, serta penggunaan e-rokok yang selamat dan bijak.
Setiap kali anda merokok e-rokok, anda tidak makan apa-apa kalori. Walau bagaimanapun, untuk kekal sihat, pastikan untuk memilih campuran sifar kalori dan selamat dan patuh untuk membantu anda kekal sihat dan gembira untuk jangka masa yang lebih lama.